Quando a mente não desacelera, seguir sozinho(a) só aumenta o peso.
A terapia comportamental oferece o suporte que você precisa para acolher suas emoções, compreender seus padrões e viver com mais leveza.
- Atendimento online e presencial
- Sigilo profissional
Como funcionam as sessões
A terapia comportamental é focada em compreender padrões de pensamento, emoções e comportamentos que impactam sua vida hoje. O processo é prático, respeitoso e adaptado à sua realidade.
Sessões individuais e personalizados
Atendimento exclusivo e personalizado para você
Atendimento online ou presencial
Escolha o formato que melhor se adapta à sua rotina
Frequência definida em conjunto
Respeitamos seu tempo e seu processo
Ambiente de escuta e acolhimento
Espaço seguro para você ser quem realmente é
Um acompanhamento humano, ético e responsável
Cada pessoa tem sua história, seu tempo e seu processo. O acompanhamento terapêutico respeita isso, oferecendo suporte emocional e estratégias práticas para o dia a dia.
Quem eu sou
Lais Modesto
Terapeuta
CRTP 9367
Ao longo de 9 anos de atuação como psicóloga clínica, tenho me dedicado a oferecer um espaço seguro e acolhedor para crianças, adolescentes e adultos, onde seja possível explorar suas questões e buscar caminhos para o bem-estar emocional. Meu objetivo é promover autoconhecimento, crescimento pessoal e qualidade de vida.
Pensamentos acelerados que não desligam
Ansiedade e sensação de sobrecarga
Culpa constante ou autocrítica excessiva
Dificuldade para tomar decisões
Repetição de Comportamento
Sensação de estar perdido(a), mesmo fazendo tudo certo
Um metódo simples e eficaz, que com 15 minutos de aplicação diária irá mudar sua vida por completo!
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Professores
Conheça quem vai te acompanhar nessa jornada de
autoconhecimento e paz interior.
Pedro Andrew.
Trainer
Jhonatan B.
Advanced Trainer
Cathia Maria
Master Yoga
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Testemunhos
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̶ Lisa Smith
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̶ Don Ebrahim
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̶ John Leo
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̶ Clarky Susy
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